AR'TUINA
Massage détente et thérapeutique issue de la médecine traditionnelle chinoise
Pratique manuelle issue de la médecine traditionnelle chinoise, le massage Tuina vise à rétablir l’équilibre physique, énergétique (Qi), et émotionnel du massé.
Le Tuina
Ce massage combine des techniques de massage, d'acupression et de manipulation des articulations favorisant la circulation de l'énergie (Qi) dans le corps.
Il influe sur les organes en traitant l’origine des symptômes, s’adaptant ainsi aux besoins du massé.
Ce type de massage peut être adapté en fonction des besoins individuels, que ce soit pour améliorer des problèmes spécifiques ou simplement pour se détendre. Il est efficace pour soulager les douleurs, réduire le stress, améliorer la mobilité, et est un complément précieux au suivi médical et kinésithérapeutique.
C'est une expérience à la fois relaxante , tonifiante ou drainante, propice à la reconnexion à soi et son bien-être.
Attention cette pratique ne se soustrait pas au travail des professionnels de santé. Elle entre dans le cadre des techniques de bien-être.
Pathologies et effets
À Annecy, découvrez le massage Tuina : une méthode naturelle issue de la médecine traditionnelle chinoise pour soulager efficacement douleurs et pathologies chroniques.
Bénéfices
Détente
Apaisement physique et émotionnel
Renforcement du système immunitaire
Découvrez les troubles pour lesquels cette pratique est particulièrement efficace :
Désordres fonctionnels
- Céphalées
- Insomnies
- État grippal (Gan Mao)
- Douleurs épigastriques
- Dysménorrhées
- Diarrhée, constipation
- Fatigue
- Troubles émotionnels
Membres supérieurs
- Tendinite
- Bursite
- Épaule gelée
- Epicondylite, Epitrochléite
- Syndromes du canal carpien
Rachis
- Douleurs cervicales
- Torticolis
- Douleurs thoraciques, lombaires
- Sciatiques
- Lumbago
- Douleurs pelviennes
- Hernie
Membres inférieurs
- Douleurs membres inférieurs
- Désordres du tractus ilio-tibial
- douleurs articulaires, tendineuses ou musculaires au niveau des genoux, chevilles, pieds
Techniques
Manuelles
Mains, coude, doigts
Le Tuina utilise des méthodes ancestrales de roulé, balancement, vibration, étirement et traction.
Traditionnellement pratiqué au tissu pour plus de profondeur, ce massage peut se recevoir à l'huile pour plus de douceur.
Ventouses
Ventouses chaudes ou silicone
Différentes techniques possibles en fonction de l'effet souhaité, utiles pour chasser les facteurs pathogènes internes ou externes.
Indolore, cette technique peut laisser des marques.
Moxibustion
Armoise
Chauffée, l'armoise est utilisée pour stimuler les points d'acupuncture selon diverses techniques, en fonction de l'effet souhaité.
Indolore, peut toutefois être légèrement piquante.
Guasha
Corne, Pierre ou métal
Le guasha consiste à gratter la peau afin de chasser les toxines et les facteurs pathogènes afin d'améliorer la circulation sanguine et favoriser la guérison.
Cette technique peut laisser des marques non douloureuses.
Soin holistique
Reconnexion au corps
Massage thérapeutique
Annecy et ses environs
